つらい眼精疲労に。 眼精疲労はつらい。 頭痛がしたり、目の奥が痛かったり、肩こりを併発したり。 対策をしないと、慢性的に症状を繰り返すことも多い。 タイトルにある通り、 デスクワーク用のメガネを使い始めたら、症状が改善してきた。 いくつかの対策…