最近、目の疲れがひどい。 睡眠時間がすごく増えた。8～9時間とか寝てる。 悲しいことに、ブログを書くようになってから 眼精疲労になることが増えた。 ブログをやめるつもりはないので、対策が必要。 なぜ眼精疲労になるか 目を酷使するから、というのは当…