2021-06-03から1日間の記事一覧

「なにもしない時間」を意図的につくる

思考

一日の中で、少しだけ「なにもしない時間」をつくる。ぼーっとする。細切れの情報を大量に浴びることをやめて、意図的に「なにもしない」時間を作ってみよう。